У каждого есть любимая поза, в которой он любит спать. Некоторые люди спят на боку, что известно как боковое лежачее положение. Некоторые спят на животе — это называется сон на животе — а другие спят на спине, это известно как сон на спине.

Предыдущие исследования связывали сон на спине с некоторыми потенциальными неблагоприятными последствиями для здоровья, включая высокое кровяное давление и обструктивное апноэ сна, а также не рекомендуется людям с ночным гастроэзофагеальным рефлюксом или беременным.