Как массаж активирует родовые нейронные сценарии

Вы когда-нибудь выходили с массажа, чувствуя себя не просто расслабленными, а как будто что-то глубокое внутри вас успокоилось?

Это не случайность, а реакция на древнюю биологическую систему, которая есть у всех млекопитающих.

Речь идет о социальном груминге, механизме, который поддерживает психоэмоциональное состояние и укрепляет связи между особями.

Социальный груминг у животных и людей

У шимпанзе груминг — это не только процесс ухода за собой, но и важный социальный ритуал. Он помогает снизить стресс, укрепить связи и создать альянсы.

К тому же, интересным является то, что эффект от груминга двусторонний: тот, кто занимается уходом, также испытывает эмоциональное успокоение.

Это происходит благодаря зеркальным нейронам, которые активируются и у того, кто осуществляет груминг, и у того, кто его получает.

Продолжить чтение ..