
🧠 Почему ухудшается память после 40? Почему сложнее концентрироваться, появляется рассеянность и усталость?
Всё это может быть связано с естественными возрастными изменениями в головном мозге.
Но хорошая новость в том, что старение мозга можно замедлить. Главное — понимать, что происходит в организме и как ему помочь.
Свежие комментарии