Дефицит витамина E может проявляться рядом симптомов, таких как мышечная слабость, трудности с координацией движений, онемение, а также проблемы со зрением.
Витамин E является незаменимым для нормальной работы организма, поскольку участвует в защите клеток от окислительного стресса и поддерживает здоровье нервной системы.
Недавние исследования показывают, что дефицит витамина E встречается довольно редко и, как правило, является следствием хронических заболеваний.
Особенно уязвимы недоношенные дети, у которых уровень витамина E может быть ниже нормы.
Витамин E — это жирорастворимый витамин, что означает, что для его усвоения организмом необходимы жиры из пищи. Основная часть витамина E хранится в печени, после чего поступает в кровоток для дальнейшего использования.
Существует восемь химических форм витамина E, однако альфа-токоферол является основным из них.
Анализ крови может помочь определить его уровень в организме, что в свою очередь позволяет врачу точно оценить общий уровень витамина E.
Свежие комментарии