#снт. Диета

Употребление авокадо в качестве вечернего перекуса может благоприятно влиять на метаболизм жиров у людей с преддиабетом. Американские ученые обнаружили, что употребление авокадо в качестве вечернего перекуса может благоприятно влиять на метаболизм жиров у людей с преддиабетом. Результаты

Средиземноморская диета: зачем она нужна и как на неё перейти без стресса Экскурс в традицию Средиземноморская диета – это вовсе не строгий «пищевой кодекс», а отражение образа жизни жителей Греции, Италии, Испании и прибрежных районов Франции середины XX века. Основу питания составляли простые,

Мы привыкли слышать о холестерине в привычных терминах — «хороший» и «плохой», ЛПВП и ЛПНП. Но на самом деле мир липидов куда сложнее. Существует ещё одна особая форма холестерина, о которой многие до сих пор не знают, — липопротеин(а), или ЛП(а). Впервые этот тип холестерина описал норвежский

Если раньше для поддержки здоровья многие довольствовались базовым набором витаминов, то сейчас выбор пищевых добавок огромный — их составы регулярно обновляются, появляются средства с неожиданными ингредиентами и необычной формой. А все потому, что специалисты, ученые постоянно ищут, создают и