На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Свежие комментарии

  • Игорь17 марта, 2:53
    Ученые разумеется британские, премию им выдать за достижение - ШнобелевскуюСливочное или рас...
  • Eduard13 января, 7:15
    Конесно виноват!Чем нас сейчас травят только в ЦРУ извемтно!«Необычные» виды ...

Когда стресс выходит из-под контроля: как распознать расстройство адаптации и что с ним делать?

Когда стресс выходит из-под контроля: как распознать расстройство адаптации и что с ним делать?

В повседневной жизни стресс — дело привычное. Мы сталкиваемся с ним на работе, дома, в транспорте, в ожидании новостей и перемен. Однако иногда напряжение становится не просто фоном — оно берёт нас в плен.

Постоянная тревога, раздражительность, усталость, апатия, сложности в общении и на работе — всё это может быть не просто проявлением «плохого периода», а признаком расстройства адаптации.

Что это за состояние, как его распознать и главное — что с ним делать, рассказываем в этой статье.

Продолжить чтение ....

Ссылка на первоисточник
Рекомендуем
Популярное
наверх