Показать ещё
Можно ли защитить себя от рака, просто больше двигаясь каждый день? Недавние масштабные исследования дают обнадёживающий ответ: да, можно.
В этой статье расскажем, какие виды активности действительно работают, сколько шагов стоит делать каждый день, и как движение влияет даже после химиотерапии.
А также — чем отличается «полезная» активность от формальной и почему важно встать с дивана уже сегодня.
Свежие комментарии