Созависимость: когда «я» — это «ты», или как перестать жить жизнью другого?

Что такое созависимость? Простыми словами о сложном

Созависимость — это состояние, при котором человек теряет границы между своими эмоциями, потребностями и чувствами близкого.

Представьте молодую мать, которая настолько поглощена заботой о младенце, что забывает поесть или поспать.

Или женщину, которая отслеживает каждое изменение настроения партнёра, подстраивая под него свою жизнь. Это не забота — это потеря себя.

Примеры созависимых отношений:

• Жена контролирует дозы алкоголя мужа на вечеринке.
• Взрослая дочь отказывается от карьеры, чтобы ухаживать за матерью.
• Партнёр терпит измены «ради сохранения семьи».