Не каждый из нас сидел за партой в медицинском вузе. Но даже без глубинных знаний анатомии ясно: сердце — это главный мотор нашего организма. И когда он начинает сбоить, последствия могут быть самыми тяжёлыми.
Проблема в том, что большинство людей не умеют вовремя распознать тревожные сигналы тела. Мы привыкли терпеть, отмахиваться, надеяться, что "само пройдёт". И в этом — главная ловушка.
Если уделять ему внимание заранее, можно избежать куда более суровых последствий. Особенно если учесть, что сердечно-сосудистые заболевания — ведущая причина смерти в мире, ежегодно уносящая жизни миллионов людей.
Но — и это важно — этот риск можно снизить. Болезни сердца поддаются контролю.
Главное — понять, как меняется сердце с возрастом, и научиться регулярно оценивать его состояние. Это не требует медицинского диплома, а вот внимательность и забота о себе — обязательны.
Свежие комментарии