Прислушайтесь к своим уникальным ритмам, чтобы повысить устойчивость, повысить производительность и вести более сбалансированную, полную энергии жизнь.
В течение десятилетий производительность ассоциировалась с управлением временем: с тем, как максимально эффективно втиснуть больше задач в ограниченные часы, расставить приоритеты и следить за календарем.
Однако что если ключ к устойчивому успеху заключается не в управлении временем, а в управлении энергией?
Современные исследования показывают, что энергия, а не время, является на самом деле нашим наиболее ценным ресурсом.
Свежие комментарии