К вопросам гигиены мы относимся по-разному: кто-то каждый день принимает душ, надевает чистую одежду, моет руки по сто раз на день и надраивает ежедневно квартиру до блеска; а кому-то вполне достаточно один раз в неделю принять ванну и менять одежду лишь тогда, когда она начинает неприятно попахивать, ну а уборку квартиры можно проводить и раз в месяц.
Так что лучше: патологическая чистота, умеренная чистоплотность или полное равнодушие ко всем гигиеническим нормам? Как найти золотую середину?
Начнем с самого начала. На что направлено действие многочисленных гигиенических и чистящих средств? А эти бесконечные правила гигиены, навязываемые с детства, типа: мойте руки перед едой, не ешьте фрукты и овощи, предварительно не помыв их.... Правильно, на борьбу со злейшим врагом человечества — микробами. Правильно ли это?
С тех пор, как немецкий ученый-микробиолог Роберт Кох выявил связь между бактериями и развитием определенных заболеваний, человечество начало рьяно бороться с микробами, придумывая все новые и новые способы дезинфекции. А между тем результаты последних исследований подтверждают, что многие бактерии полезны для здоровья: они помогают переваривать пищу, производят витамины в кишечнике, защищая от кишечных инфекций, оберегают кожу от вредных микроорганизмов и даже позволяют снизить уровень тревожности и депрессии. Поэтому частое мытье рук и тела не так уж полезно для нашего организма.
Из школьного курса биологии каждый из нас знает, что микробы являются самыми древними микроорганизмами, сосуществующими с человеком с момента его появления на планете, и их жизнедеятельность не менее важна для природы и самого человека. Без них был бы невозможен круговорот веществ в природе: они производят половину кислорода на планете, регулируют уровень азота в атмосфере, делая пригодной Землю для жизни, разлагают органические отходы. И попытки полностью избавиться от бактерий, считают ученые, могут привести к необратимым последствиям, губительным для всего живого.
