На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Свежие комментарии

  • Игорь
    Ученые разумеется британские, премию им выдать за достижение - ШнобелевскуюСливочное или рас...
  • Eduard
    Конесно виноват!Чем нас сейчас травят только в ЦРУ извемтно!«Необычные» виды ...

Суп, чтобы дожить до 100 лет: самая долгоживущая семья в мире ела его каждый день — доступный рецепт от врача

Для супа вам потребуются морковь, сельдерей, лук, картошка, приправы по вашему вкусу, чеснок, помидоры, овощной бульон, банка фасоли или нута, макароны или перловка, базилик, петрушка или любая другая зелень по вашему вкусу.

Все овощи следует нарезать кубиками. Разогрейте кастрюлю, обжаривайте в ней чеснок и лук с добавлением пары столовых ложек воды в течение примерно 3 минут.

Затем добавьте морковь, сельдерей, картошку, приправы, соль и перец. Тушите около 5-6 минут, пока картошка и морковь не станут слегка мягкими.

После этого добавьте овощной бульон, помидоры, нут (фасоль) и макароны, доведите суп до кипения. Уменьшите огонь и варите его 12-15 минут до готовности. Посыпьте зеленью и наслаждайтесь вкусным и полезным блюдом!

Рецепт этого супа был опубликован в аккаунте в социальной сети доктора Тима Тиутана. По его словам, этот удивительный растительный суп богат витаминами, минералами, клетчаткой и многими другими полезными веществами.

Продолжить чтение ...

Ссылка на первоисточник
наверх