#лишний вес

Проходят года и века, а извечный женский вопрос «Как похудеть?» остается актуальным. На войне с лишними килограммами все средства хороши, и 20-й век это подтверждает. Дамы были готовы на любые жертвы, чтобы достичь желанной стройной фигуры. В ход шли наркотики, сигареты и даже паразиты. Узнайте

Мужской организм отличается от женского, поэтому процесс похудения требует особого подхода и исключения (добавления) ряда продуктов. Об этом рассказала нутрициолог, психолог, автор канала «Хорошеем после 40. Минус 50 кг». Она подчеркнула, что овсянка на воде и без соли, а также куриная грудка

Новое комплексное исследование выявило диету, которая превосходит все остальные. Голодание через день оказалось наиболее эффективным для снижения веса и улучшения метаболических параметров. Новое исследование выявило самую эффективную диету для похудения По данным Всемирной организации

Большинство диет предполагают строгие ограничения в пище: никакого жирного, мучного, сладкого, соленого и копченого… Стоп! А что же тогда вообще есть?! Диета «5 столовых ложек» на фоне других систем питания кажется более щадящей. При этом ее эффективность подтверждена десятками женщин, которым

- Лишний вес: наследственное, гормональное или "наеденное" самим собой? - Здоровая диета и физические упражнения не являются панацеей для каждого пациента.   Ведь есть еще и гормоны... Итак, гормоны — один из факторов, определяющих, будет ли у человека избыточный вес - Как связаны гормоны и