Нет такого понятия, как «простить и забыть»

Забвение совершенного зла может пагубно сказаться на ваших отношениях.

Ключевые моменты

• Прощение требует памяти, а не ее отсутствия.
• В отношениях не существует кнопки перезагрузки или возможности начать все с чистого листа.
• Память укрепляет отношения, а не подрывает их.

Популярная фраза «простить и забыть» является одновременно известной и спорной.

Ее часто используют, чтобы побудить людей простить обидчиков, иногда оказывая давление.

Однако утверждение, что забывание является обязательной частью прощения, является заблуждением. Ожидание забыть — это нереалистичное и в большинстве случаев не полезное требование.

На практике гораздо более полезным и безопасным является сохранение воспоминаний о прошлом, чем попытка стереть их.

В некоторых ситуациях эти воспоминания помогают в процессе исцеления, позволяют прорабатывать эмоции и принимать осознанные решения, как двигаться дальше — прощая, но не забывая

Продолжить чтение ....