Зима часто приносит с собой не только морозы, но и сезон простуды и гриппа. В такой период трудно избежать контактов с вирусами: от общественного транспорта до дверных ручек в офисах — патогены окружают нас повсюду.
Если вы уже успели переболеть, вы наверняка заметили, что это не только физическая боль, но и психоэмоциональное испытание, оставляющее после себя усталость и угнетённое состояние.
Не случайно, что физическое недомогание сопровождается ощущением подавленности: простуда или грипп вызывают симптомы, похожие на депрессию.
Совсем недавно ученые выяснили, как тесно связаны наши иммунная, нервная и психологическая системы. Когда организм сталкивается с инфекцией, как, например, вирус гриппа, он запускает иммунный ответ, который приводит к воспалению.
Свежие комментарии