Снижает ли секс артериальное давление? Ответ ведущего кардиолога

Секс может потребовать физических усилий — так как же это влияет на здоровье вашего сердца?

Сейчас в тренде

Секс, как правило, полезен для отношений, но он также может похвастаться множеством преимуществ для здоровья : повышение иммунитета, улучшение сна, улучшение психического здоровья и, да, улучшение здоровья сердца.

Яркая сексуальная жизнь и здоровое сердце часто идут рука об руку, поэтому врачи рекомендуют не только здоровую для сердца диету для долголетия, но и для поддержания выносливости в спальне .