Тяга к еде – это сильное желание определенной еды. Это желание может показаться неконтролируемым и может вызвать у человека тягу к обычно нездоровой пище.
В некоторых случаях тяга к еде может привести к тому, что человек захочет есть нездоровую пищу.
Тяга к еде чрезвычайно распространена: ее испытывают более 90% людей.
Каждый человек испытывает тягу к еде по-разному, но она, как правило, преходяща и часто связана с обработанными пищевыми продуктами с высоким содержанием сахара, соли и вредных жиров.
Исследования показывают, что мужчины с большей вероятностью жаждут острой пищи, тогда как женщины с большей вероятностью жаждут жирной и сладкой пищи.
Тяга к еде может привести к тому, что человек будет есть продукты, которые оказывают неблагоприятное воздействие на здоровье, и могут помешать соблюдению здорового питания.
Свежие комментарии