#кишечник

Как выбрать пробиотик по симптомам: инструкция для тех, кто не хочет тратить деньги впустую Сегодня пробиотики есть на каждом углу: от аптек до магазинов спортивного питания. Их обещания звучат почти магически — избавят от вздутия, наладят стул, восстановят иммунитет. Но вот проблема: один

Ваш кишечник никогда не перестаёт работать — и это далеко не самое невероятное в нём. Пока вы читаете эти строки, ваша пищеварительная система уже в движении. Она будет переваривать пищу не только сегодня, но и всю ночь, а завтра вновь включится в привычный круглосуточный ритм. Вряд ли вы

Веганство, вегетарианство и всеядность: оказывает ли тип питания влияние на здоровье кишечника или нет? Сегодня уже никто не сомневается: микробиом кишечника играет ключевую роль в здоровье человека. И именно то, что мы кладём на тарелку, помогает формировать этот сложный и чувствительный