#Кальций

Как поддерживать плотность костей после 60 лет: практическое руководство для мужчин и женщин Плотность костной ткани с возрастом снижается — это известный факт, но превращать старость в "эпоху хрупкости" вовсе не обязательно. Даже после 60 лет можно многое сделать, чтобы кости оставались

Можно ли обратить остеопороз вспять : что важно знать? Остеопороз — это серьезное заболевание, при котором кости утрачивают свою прочность, становясь более хрупкими и подверженными переломам. Несмотря на то что костная ткань обладает высокой прочностью, она является живым, динамично обновляющимся

Кальций — критично важный минерал для поддержания здоровья костей, зубов, крови и мышц (включая сердечную мышцу). Достаточное употребление кальция помогает поддерживать в норме как вес, так и уровень холестерина. Прием добавок может быть рекомендован врачом, однако чаще всего не требуется.

Показать ещё Почему ежедневный стакан молока может снизить риск колоректального рака почти на 20%? Согласно исследованию, ежедневный прием 300 миллиграммов кальция — это примерно столько, сколько содержится в одном стакане молока объемом 240 мл — может снизить риск развития колоректального

Новое исследование, опубликованное в журнале Science Advances, обнаруживает доказательства электрической сигнализации и скоординированного поведения у хоанофлагеллят, ближайших живых родственников животных. Этот сложный пример клеточной коммуникации даёт ключевое представление о ранней эволюции