Петрушка обычно очень редко используется в качестве гарнира, а чаще всего как украшение и не входит в состав основного блюда. А вот зря: петрушка — это суперпродукт, богатый полезными антиоксидантами. Кроме того, содержащиеся в нем ингредиенты улучшают работу печени, зрение и здоровье глаз.
Далее
Этот способ помогает сбросить лишний вес без вредных последствий для здоровья. Выясним, каких правил следует придерживаться, и кому окажется полезным методика прерывистого голодания. Режим приема пищи при таком способе оптимизации массы своего тела заключается в чередовании 2-х суточных циклов: в
Далее
Известно, что одной из причин развития онкологических заболеваний является питание. Поэтому следует уделять особое внимание всем приемам пищи в течение дня, начиная с завтрака. Три категории продуктов, которые не подходят для завтрака Жареная пища (канцероген относящийся к классу 2А) Жареные
Далее
С приходом первых холодов у нас начинают меняться и пожелания к еде. Вместо холодного сока мы начинаем наливать себе ароматный горячий чай, а освежающий прохладный салат хочется заменить каким-нибудь горячим блюдом. Именно сейчас самое идеальное время, что напомнить себе о лучшем осеннем продукте –
Далее
Очень часто можно услышать рекомендации о том, что необходимо как можно больше пить обычной воды. Давайте вместе разберемся в том, имеет ли этот совет какие-то объяснения с научной точки зрения. Еще в начале 19-го века считалось, что воду следует давать только тем людям, кто уже находится при
Далее
