Эйфория от первых дней материнства пошла на убыль и женщина лицом к лицу сталкивается с проблемами, одна из которых — диастаз. Впрочем, этот медицинский термин вряд ли известен большинству, а вот проблема выпирающего после родов живота, который ну никак не хочет исчезать, несмотря на правильное питание и стандартные упражнения на пресс, знакома всем рожавшим женщинам.
Итак, для начала выясним, что означает термин «диастаз». Диастаз — расхождение прямых мышц живота, соединенных между собой сухожилием, когда зазор между ними колеблется от 2-3 см до 10-15 см. Основная причина расхождения мышц — беременность и роды, но с диастазом можно столкнуться и в случае быстрого набора веса или высоких физических нагрузок.
Свежие комментарии