К сожалению, с возрастом мы утрачиваем ту легкость и упругость походки, которые свойственны молодости. Впрочем, поверьте, это меньшее из зол, которые подстерегают человека по мере его старения. Со временем даже обычная ходьба может стать поводом для физических страданий и дискомфорта.
В этом случае следует серьезно отнестись к тем сигналам опасности, которые подает наш организм:
- трудно согнуть или полностью выпрямить ногу;
- ощущение «скрип» в коленях при движении;
- ощущение скованности в коленях в начале дня или после долгого сидения;
- боли в коленях не только во время, но и после физических нагрузок;
- болезненная чувствительность от прикосновения к области вокруг коленей.
Свежие комментарии