Эйфория от первых дней материнства пошла на убыль и женщина лицом к лицу сталкивается с проблемами, одна из которых — диастаз.Впрочем, этот медицинский термин вряд ли известен большинству, а вот проблема выпирающего после родов живота, который ну никакне хочет исчезать, несмотря на правильное питание и стандартные упражнения на пресс, знакома всем рожавшим женщинам.
Итак, для начала выясним, что означает термин «диастаз». Диастаз — расхождение прямых мышц живота, соединенных между собой сухожилием, когда зазор между ними колеблется от 2–3 см до 10–15 см. Основная причина расхождения мышц — беременность и роды, но с диастазом можно столкнуться и в случае быстрого набора веса или высоких физических нагрузок.
****
Причина возникновения диастаза во время беременности
Во-первых, во время беременности растущий плод начинает давить на переднюю брюшную стенку, что приводит к перерастяжению и расхождению мышц передней стенки живота. Во-вторых, развитию диастоза способствует и гормон релаксин (вырабатывается женским организмом в период беременности), который размягчает соединительное сухожилие и делает его эластичным. Впоследствии это приводит к образованию впадины на животе шириной от 2 до 7 см.
Свежие комментарии