Беременность женщины переносят по — разному: кто-то паникует, кто-то погружается в блаженную нирвану, кто-то просто живет обычной жизнью. И тем не менее у всех будущих мам в голове роится масса вопросов, на которые нужно получить ответы. И один из таких вопросов: Показаны ли женщинам физические нагрузки в период беременности и после нее?
Специалисты утверждают, что занятия фитнесом весьма полезны не только для будущих мам, но и для их малышей. Главное - подойти к занятиям разумно и аккуратно.
Свежие комментарии