Какие продукты следует избегать если вы для лечения принимаете препараты железа?

Существует множество продуктов и добавок, которые могут снижать усвоение железа в организме. Поэтому отсутствие улучшений в состоянии часто связано с неправильным питанием в период лечения дефицита железа.

В целом, употребление этих продуктов лучше ограничить во время приема препаратов железа, хотя полное исключение из рациона не требуется.

Между приемом железосодержащих препаратов и упомянутых ниже в тексте продуктов следует соблюдать временной промежуток для обеспечения максимального усвоения железа. Вот рекомендуемые временные интервалы:

Продолжить чтение ....