Методы релаксации и медитации Для того чтобы эффективно справляться со стрессом, важно активировать естественную реакцию расслабления организма. Это состояние глубокого отдыха помогает замедлить дыхание, урегулировать сердцебиение и давление, а также вернуть тело и разум в равновесие. Поиск лучшей

Язвенный колит: симптомы, причины, диагностика, лечение Главное различие между колитом и язвенным колитом (ЯК) заключается в причине заболевания. ЯК обычно развивается в результате аутоиммунной реакции, тогда как другие виды колита могут возникать из-за инфекции или приёма лекарственных препаратов.

При грубоком вдохе болит спина, причины боли в пояснице Боль в пояснице в равной степени затрагивает представителей обоих полов, но существуют причины, которые затрагивают именно женщин: от беременности до эндометриоза . Причины болей в пояснице у женщин Если ваши месячные сопровождаются тупой или

Казалось бы, какая разница, где делать химиотерапию: в странах СНГ  или в Израиле. Раз названия лекарств и фирмы производители одни и те же, считает далекий от медицины обыватель,  значит и эффект от их применения будет одинаков. Стоит ли уезжать за тысячи километров в далекую страну, если лечение

Как избавиться от негативных мыслей и вернуть спокойствие? Вам знакомо чувство, когда в голове крутятся мысли вроде: «Я всё испорчу», «Никто не хочет со мной общаться», «Я неудачник»? Это пример когнитивных искажений — неправильных убеждений, которые заставляют нас видеть мир и себя в мрачном