Международный медицинский центр Top Rambam

Пожалуй, людям,  живущим лет сто назад, можно было только позавидовать: им не приходилось ломать голову над тем, что бы такого съесть, чтобы это не оказалось чересчур вредным или калорийным, а просто ели и получали удовольствие. В наше же  время вопрос приема пищи превратился в настоящую проблему.

Витамины — жизненно важные вещества, помогающие нашему организму нормально функционировать, стимулируя работу органов и систем, повышая работоспособность и сопротивляемость стрессам. Именно поэтому  нет ничего удивительного в нашем желании сохранить как можно больше витаминов в процессе обработки и

Казалось бы, все делаем правильно: сидим на диете, регулярно занимаемся спортом, ведем активный образ жизни... — а вес, как сказал некогда классик, «и ныне там». В чем же причина наших неудач? Что же мы делаем неправильно?                 Американские диетологи считают, что одной из основных

Почему даже от самых популярных диет мало пользы и лишние килограммы, сброшенные с таким трудом, быстро возвращаются, но уже в большем количестве? Все дело в самой распространенной ошибке, которую совершают практически большинство из нас. Ошибочно полагать,  что диета — это  жесткое ограничение в

Жареная картошка — любимое блюдо большинства из нас. По признанию некоторых, они готовы есть ее каждый день. А между тем, считают ученые, такая, на первый взгляд, незначительная слабость влечет за собой большие отрицательные последствия. В американском журнале клинической диетологии были