#физические упражнения

Все это вы можете выполнять где угодно, когда понимаете, что стресс и напряжение берут над вами верх. Есть такие соматические упражнения — они основаны на восточных практиках взаимодействия разума и тела, которые подчеркивают связь между физическими ощущениями и эмоциональными и ментальными

Инсулин — это гормон поджелудочной железы, который регулирует уровень сахара в крови. Благодаря инсулину клетки могут усваивать глюкозу и использовать ее в качестве источника энергии. Однако этим задачи инсулина не ограничиваются — он также оказывает влияние на работу головного мозга, в частности,

Согласно новому обзору данных, пациенты могут повысить свои шансы на успешную операцию, активно готовясь к процедуре с помощью диеты и физических упражнений. Такая тактика называется «предреабилитация». Исследователи сообщили в BMJ, что у хирургических пациентов, которые прошли курс лечения,

<p>The post Раскрыт простой секрет увеличения продолжительности жизни first appeared on FiNE NEWS.</p> Открыть "Раскрыт простой секрет увеличения продолжительности жизни" на FiNE NEWS.

Важно поддерживать хороший уровень физической подготовки. Однако может быть сложно определить, что влечет за собой фитнес. Различные компоненты физического здоровья могут помочь определить степень физической подготовленности. Эксперты определяют физическую подготовку как «способность