#помошь психолога

Смех Смех — это не просто приятное развлечение. Он может улучшить ваше здоровье, продлить жизнь и даже укрепить мышцы. Согласно Институту благополучия Беркли, среднестатистический человек смеется около 20 раз в день. На самом деле это не так уж и редко, как может показаться. Стивен М. Султанофф,

Помощь психолога Что самое худшее в тревожности? Это беспокойство о том, насколько сильно вас волнует что-то. Но есть способ это прекратить. Давайте рассмотрим, как можно избавиться от этих лишних тревог и вновь обрести спокойствие. Если стремишься к гармонии и покою, выбери это Научно доказано,