Коллаген - самый распространенный белок в человеческом организме. Он образует соединительную ткань по всему телу. Коллагеновые пищевые добавки: чудесны ли они на самом деле? Коллаген, присутствующий в форме таблеток, порошков и капсул, стремительно набирает популярность благодаря обещаниям

Витамин D называют самым модным витамином и приписывают ему множество полезных свойств. Такая популярность играет с ним злую шутку, вызывает подозрения, что это пиар фармацевтических компаний. Вот почему стоит обратиться к научным исследованиям его влияния. Впрочем, польза этого витамина для роста

Использование некоторых специй способно не только улучшить вкус блюд, но и повысить иммунитет и решить другие проблемы со здоровьем. Королевой специй издревле считается куркума, которая еще пять тысяч лет назад широко использовалась в Индии, Шри-Ланке и Индонезии. Она получила признание в древней