На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

#омега 3

В чем разница между витамином Д, Омега 3 и рыбьим жиром?

Часто можно услышать, что витамин Д, Омега 3 и рыбий жир — отличная профилактика сердечных заболеваний и ожирения. Именно эти три вещества упоминают чаще. Считается, что витамин Д, омега 3 и рыбий жир очень полезны, и многие думают, что все они — одно и то же. Но это не одни и те же вещества и не
...Далее

Добавки с Омегой - 3 связаны с повышенным риском инсульта и мерцательной аритмии у некоторых людей

Как источник жирных кислот омега-3 , добавки с рыбьим жиром стали популярными среди людей, стремящихся улучшить здоровье сердца. Но недавние исследования показывают, что для некоторых людей добавки могут вместо этого повысить риск неблагоприятных сердечно-сосудистых исходов. Для
...Далее

Омега-3 кислоты против депрессии и воспаления

Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты входят в состав клеточных мембран и кровеносных сосудов, не синтезируются в нужных количествах в организме человека и являются одним из необходимых компонентов полноценного здорового питания. Основной источник в пище — рыба. Как известно, воспаление влияет
...Далее

Назван неожиданный фактор преждевременной смерти

Специалисты из США выявили взаимосвязь между индексом омега-3 жирных кислот и риском преждевременной смерти. Проведённое исследование показало, что добровольцы с более высоким индексом эйкозапентаеновой, докозапентаеновой и докозагексаеновой кислот
...Далее

Что нужно принимать для ума и сердца

Многие знают о пользе Омега-3 и нередко сами себе её назначают — без консультации с врачом (что очень плохо и делать нельзя). Но кому действительно приносит пользу такая добавка и какая дозировка — правильная? И в каких случаях
...Далее
наверх