#метаболизм

Углеводы и похудение: можно похудеть, употребляя углеводы?

- #Похудение с помощью углеводов возможно, - считают некоторые #диетологи!

- #Углеводы часто демонизируют. Но они на самом деле могут помочь с потерей веса, говорит диетолог Даниэла Кельковски / Daniela Kielkowski.

- Диетолог Даниэла

А что, если бы ожирение можно было не лечить, а предотвращать — задолго до того, как оно проявится? Представьте: пятилетний ребёнок ещё играет в песочнице, а врачи уже могут оценить его вероятность столкнуться с лишним весом и сопутствующими болезнями во взрослом возрасте. Это не фантастика. Это

Все мы хорошо представляем себе, насколько сложно сохранить стройную фигуру и следовать диете. Возможно, если вы хотите похудеть, будет лучше просто-напросто исключить из своего рациона те продукты питания, которые заставляют вас набирать вес. Далеко не все фрукты помогают нам похудеть и сохранить

Как распознать риски, когда ещё ничего не болит — и почему лечение начинается с понимания? Говорим о компонентах метаболического синдрома, современных методах диагностики, лекарствах нового поколения и роли искусственного интеллекта в медицине. Ведущий подкаста — создатель ПостНауки Ивар Максутов.