#здоровье питание

Стоит ли вам есть больше белка? Рецепты с высоким содержанием белка не являются чем-то новым, особенно для посетителей спортзалов и сторонников плотного завтрака, но за последние несколько лет они буквально взорвали социальные сети. Почему сейчас так много внимания уделяется белку? И

Как понизить давление Наши эксперты: Меган Гарсия-Уэбб, доктор медицины, доктор по внутренним болезням, образу жизни и ожирению. Она также является врачом внутренних болезней в академическом медицинском центре в Бостоне, штат Массачусетс. Ли Макдональд, доктор медицины, кардиолог в клинике

Масленица закончилась, но вы продолжаете есть блины? Вы перестали влезать в любимые джинсы и домашний халат, и это продолжается уже несколько лет? Поздравляем: у вас блинозависимость. На первый взгляд, не такая опасная, как алкоголизм.