#здоровье кишечника

Пребиотики и пробиотики: в чем разница и зачем они нужны кишечнику? Слова «пребиотики» и «пробиотики» всё чаще встречаются в разговорах о здоровье и правильном питании. Но не удивляйтесь, если эти понятия кажутся вам похожими или даже одинаковыми — многие в этом путаются. Чтобы понять, как

Узнайте, как порадовать спину, глаза и не только.

И кому он на самом деле может навредить На упаковке чего только не напишут, но всего о глютене вы там не узнаете. А где узнать? У нас! Полки магазинов ломятся от продуктов с гордой надписью «без глютена». Овсяное печенье, рисовые хлебцы, йогурты — везде маячит эта пометка,

Если думаете, что этот продукт — жирный и вредный, ошибаетесь. Он способен даже защитить от рака  Научные исследования доказали, что организму необходимы качественные жиры. А во время пандемии стало очевидно, что один из самых полезных — сало. В чем полезные свойства этого

Очищение кишечника Прежде чем вы начнете искать в Google информацию о толстой кишке, наш гастроэнтеролог Шаны Т. Раковски поделится лучшими способами очищения толстой кишки и поддержания здоровья и чистоты пищеварительного тракта. Трудно ходить в туалет? Если вы обнаружили, что у вас нерегулярный