11 естественных способов подавления аппетита
Как побороть чувство голода без таблеток и строгих диет? Оказывается, существуют натуральные способы подавления аппетита. Это могут быть продукты, добавки или простые привычки, которые помогают обмануть желудок и мозг.
Например, учёные отмечают, что больше белка в рационе, имбирь и осознанное
...Далее