Итак, мы уже давно поняли, что питаться надо рационально, дробно, отказавшись от вредных пищевых пристрастий, под бдительным оком личного диетолога и при обязательных физических нагрузках. Что ж, с этим не поспоришь. Действительно, все это в совокупности позволяет добиться долгожданного снижения