#гормон

Нужно ли вам "балансировать" свои гормоны? Гормоны — вряд ли первое, о чем задумываются, говоря о здоровье. Однако, если вы хоть раз терялись в бесконечной ленте TikTok, наверняка натыкались на ролики, предупреждающие: стоит этим «химическим дирижерам» сбиться с ритма — и ждите неприятностей.

Может ли питание действительно влиять на ваш гормональный баланс? В последние годы социальные сети, особенно TikTok, стали платформой для распространения различных утверждений о влиянии продуктов питания на гормональное здоровье. Например, одним из таких заявлений стало утверждение, что

Увеличение груди у мужчин: скрытый сигнал опасных болезней. Гинекомастия — доброкачественное увеличение грудных желёз у мужчин, не связанное с ожирением, — может служить тревожным сигналом о скрытых нарушениях в организме. Согласно исследованию, опубликованному 16 января в журнале BMJ Open, у

Для полноценной работы щитовидной железе необходим йод. Полезный микроэлемент участвует в выработке важных для здоровья гормонов Т3 и Т4. Они отвечают за общее самочувствие и активность, помогают контролировать вес и аппетит. При их понижении человек жалуется на хроническую усталость, набирает

К сожалению, с возрастом уровень тестостерона начинает снижаться абсолютно у всех мужчин. Это естественный процесс, но его вполне можно обратить вспять. Если, конечно, знать что именно нужно делать. Чувствуете себя постоянно усталым? Апатия, бессмысленность и вялость преследуют вас по пятам?