На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

#гидратация

Что можно пить, а что нельзя во время тренировки на улице, дома или в спортзале

Прежде чем применять наши советы на практике, проконсультируйтесь со своим врачом или тренером. Когда вы занимаетесь в тренажерном зале, на беговой дорожке, коврике для йоги или бежите много-много километров по парку, вы, вероятнее всего, сосредоточены на количестве повторений, темпе или форме. Но
...Далее
наверх