Международный медицинский центр Top Rambam

Они подчеркнули, что некоторые продукты без должного основания исключаются из рациона. Например, сливочное масло, часто рассматриваемое как потенциально вредное, на самом деле содержит насыщенные жирные кислоты, способствующие сохранению упругости кожи и целостности клеточных мембран. Медики

Интервальное голодание (фастинг, периодическое питание, интервальная диета, ИГ) - режим питания, основу которого входят интервалы или циклы голодания и приемов пищи Недавнее исследование выявило, что такая диета, которая будучи очень популярной среди знаменитостей, может увеличить риск

Мы можем набрать или потерять больше килограмма в день, ничего не делая. Но откуда берется вес и куда он уходит? Многие люди жалуются на увеличение веса, связанное с беспокойством и стрессом в периоды внутренней депрессии. Чтобы получить истинную картину изменения веса, врачи рекомендуют

Что может предложить традиционная индийская медицина о метаболизме, детоксикации и сжигании жира, а также какие привычки и упражнения помогут поддерживать здоровый вес с течением времени? Когда вы последний раз экспериментировали с какой-то диетой? Возможно, вы уже приняли решение относительно

Поиски правильного способа питания — проблема не из легких. Исследований  по этому поводу много, а вот прийти к единому мнению специалисты до сих пор не могут. Одни советуют отказаться от ужина в пользу стройной фигуры, другие предостерегают от такого шага, считая, что намного важнее предотвратить