Почему стоит добавить блюда из тыквы в рацион своего питания?

С приходом первых холодов у нас начинают меняться и пожелания к еде. Вместо холодного сока мы начинаем наливать себе ароматный горячий чай, а освежающий прохладный салат хочется заменить каким-нибудь горячим блюдом. Именно сейчас самое идеальное время, что напомнить себе о лучшем осеннем продукте –

Далее

Стоит ли пить свежевыжатые соки?

Большинство людей уверены, что употребляя свежевыжатые соки, можно получить большую дозу полезных микроэлементов и витаминов. Так ли это? И какое они оказывают влияние на уровень глюкозы в крови? Об этом и многом другом мы поговорим в этой статье. Многие люди, у кого нет много времени на то, чтобы

Далее

Найдены витамины, которые снижают вероятность ожирения печени

Исследователи из израильского университета в г. Хайфа выяснили, какие именно витамины помогают снизить риск развития ожирения печени и в каких именно продуктах они содержаться. В ходе своей работы они выяснили, что если увеличить суточную норму потребления витаминов С и Е, то это защищает печень,

Далее

Какие опасности в себе таит переизбыток витаминов?

С наступлением холодов приходит и пора простудных заболеваний. В этой статье мы разберемся, стоит ли принимать витамин С (аскорбиновая кислота) для лечения и профилактики простуды и какие опасности это может в себе таить. Врачи предупреждают: отсутствие контроля в приёме различных витаминов и

Далее

Насколько полезен гранат?

О пользе граната известно издревле. Знаменитый Аюрведа в своих  работах упоминал гранат, как целебное средство при диарее и язве. Моисей Маймонид рекомендовал использовать кожуру этого плода для остановки кровотечений, а сок для облегчения головной боли и чувства тошноты. Давайте вместе с Вами

Далее
Загружается...

Картина дня

наверх