
С возрастом вес ползет вверх, джинсы сходятся с трудом, а знакомые утешают: «Это метаболизм уже не тот». Знакомо? Вокруг темы похудения столько мифов, что разобраться, где правда, а где маркетинг, почти невозможно.
Пора навести порядок в голове и раз и навсегда ответить на главные вопросы: почему мы поправляемся, насколько это опасно и что на самом деле делать с весом?
Свежие комментарии