На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Как поддерживать плотность костей после 60 лет: практическое руководство для мужчин и женщин

Как поддерживать плотность костей после 60 лет: практическое руководство для мужчин и женщин

Плотность костной ткани с возрастом снижается — это известный факт, но превращать старость в "эпоху хрупкости" вовсе не обязательно.

Даже после 60 лет можно многое сделать, чтобы кости оставались прочными, а риск переломов снижался до минимума.

Главное — знать, какие шаги действительно работают.

Продолжим чтение ...

Ссылка на первоисточник
наверх