На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Врач назвал идеальное время для ужина, и это не 18:00

Не тайна, что употребление пищи перед сном может негативно сказаться на здоровье: это может привести к увеличению риска набора веса и развития диабета, а также вызвать ощущение тяжести в желудке. Исследователи из Испании провели исследования, чтобы оценить вред, который приносят поздние перекусы, и
...Далее

21 миф о еде, которым вы верите совершенно напрасно

Молоко и минеральная вода не являются столь полезными, как им принято считать. Вместо этого, жареная пища и шоколад оказываются более полезными для организма и т. д и т. п. Понимание правды о продуктах питания значительно облегчит ваше питание. Например, молоко, кажется, способствует укреплению
...Далее

Ученые назвали идеальный вес для пожилых людей

Исследователи выявили связь между весом и продолжительностью жизни и подчеркнули, что нормальный вес связан не только с внешним видом, но и с общим состоянием здоровья. Многие женщины страдают от лишнего веса и вынуждены прибегать к различным диетам и интенсивным тренировкам в спортзале. Однако
...Далее

Почему кефир и другие кисломолочные кисломолочные напитки перед сном вредны для организма

Употребление кефира и подобных напитков перед сном не только не приносит пользы, а, наоборот, может нанести вред здоровью. Врачи, обращают наше внимание, каким образом кефир воздействует на организм. Благодаря высокому инсулиновому индексу он способен вызвать резкое снижение уровня глюкозы в крови.
...Далее

Взгляд диетологов на три продукта, которые, по их мнению, недооценены и несправедливо считаются вредными

Они подчеркнули, что некоторые продукты без должного основания исключаются из рациона. Например, сливочное масло, часто рассматриваемое как потенциально вредное, на самом деле содержит насыщенные жирные кислоты, способствующие сохранению упругости кожи и целостности клеточных мембран. Медики
...Далее

Картина дня

наверх